با این سبزی کمخونی و کلسترول را درمان کنید
اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده میشوند. اسفناج با برگهای پهن و تیره خود ارزش غذایی بیشماری…
اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده میشوند. اسفناج با برگهای پهن و تیره خود ارزش غذایی بیشماری…
افزودن انگور بیشتر به یک رژیم غذایی غربی پرچرب میتواند خطر ابتلاء به بیماری کبد چرب را کاهش داده و طول عمر را افزایش د…
یکی از بینظیرترین خواص خاکشیر کمک به لاغری است. استفاده از خاکشیر در مدت زمان طولانی موجب کاهش وزن و لاغری میشود.
دکتر نوریا دیانووا، متخصص تغذیه روسی، بهترین مواد مغذی را که مفیدترین صبحانه برای سلامتی را تشکیل میدهند، معرفی کرد.
محققان ژاپنی دریافتند که غذای ژاپنی سونومونو که سرکه بخش اصلی آن است می تواند به مردان بالای 40 سال کمک کند تا فشار…
حتی اگر خودتان عاشق پنیر باشید، باز هم ممکن است بدنتان بهدلایل مختلف با مصرف پنیر مشکل داشته باشد. در ادامه…
فواید مصرف سیر فراتر از مصون نگه داشتن ما در برابر سرماخوردگی است. در این مطلب میخواهیم شما را با تمامی فواید سیر و…
کاهش مصرف غذاهای فوق فرآوری شده ممکن است از زوال شناختی جلوگیری کند و خطر زوال عقل را کاهش دهد.
کلی فرگوسن، محقق ارشد این تحقیق، اپیدمیولوژیست در موسسه ملی علوم بهداشت محیطی ایالاتمتحده (NIEHS) میگوید: «زایمان…
چه بخواهیم و چه نه رابطه جنسی بخشی جداییناپذیر از زندگی انسان و شاید یکی از مهمترین آنها باشد. داشتن روابط جنسی خوب…