با این خوراکیها تضمینی افسردگی را درمان کنید
منیزیم یکی از املاح ضروری برای تمام سلولهای بدن است که بهعنوان ضداسترس طبیعی و آرامشبخش نیز شناخته میشود و برای…
منیزیم یکی از املاح ضروری برای تمام سلولهای بدن است که بهعنوان ضداسترس طبیعی و آرامشبخش نیز شناخته میشود و برای…
محققان دانشگاه کوئینزلند متوجه شدهاند که نوشیدن روزانه قهوه هیچ خطری برای بارداری ندارد.
بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت میبرند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب…
در این مطلب به بررسی فواید گوجه سبز برای بدن و همچنین عوارض مصرف بیش از اندازه این میوه خوشمزه تابستانی پرداخته شده است.
نتایج مطالعات نشان میدهد تنها سه وعده ماست میتواند کاهش وزن را ۲ برابر کند.
بسیاری از میوهها وجود دارند که برای سلامتی ما سمی، مضر وحتی کشنده هستند.
درست غذا خوردن میتواند سلامت شما را بهبود بخشد و حتی علائم بیماریهای روانی را تا حدودی کاهش دهد.
محققان در بررسیهای اخیر خود دریافتند، مصرف یک نوع میوه میتواند حافظه را بهبود بخشد و زوال عقل را از بین ببرد.
غذای سرخ شده مقدار کالری و چربی بالایی دارند که برای سلامت مضر است. خوردن زیاد غذای سرخ شده ریسک ابتلا به بیماری…
چربی شکم علاوه بر کاهش جذابیت شما، خطر ابتلا به فشارخون بالا، بیماریهای قلبی و دیابت را افزایش میدهد. در اینجا…