زمانی که ما این میوه را میخوریم فیبرهای محلول با چربی های روده رقابت می کنند.
به گزارش زنهار؛ سیب حاوی مقدار زیادی فیبر می باشد.
موقعی که ما سیب میخوریم فیبرهای محلول با چربی های روده رقابت می کنند.
این رقابت بین الیاف و چربی، باعث کاهش جذب (LDL) چگالی لیپوپروتئین و سطح کلسترول بد و یا افزایش جذب (HDL)، چربی لیپو پروتئین و کلسترول خوب می شود که این باعث تنظیم و یا از بین رفتن کلسترول های مضر در بدن می شود.
یک مرد پس از بازگشت سرزده به خانه و دیدن مردی غریبه با همسرش، خون جلوی چشمش را گرفت و کاری کرد که هم به قصاص، هم…
فواید طالبی برای پوست: رسیدگی به پوست یکی از کارهای مهمی است که هرگز نباید آن را فراموش کنید چرا که نقش موثری در…
سرگذشت فریب خوردن و خیانت زن متاهلی را می خوانید که از مرد شیطان صفتی باردار است.
شاید برای شما هم عجیب باشد که ماشینی در تهران با روکش 6 کیلو طلا را ببینید.
جوان 18 ساله ای که مدعی است در عالم غرور و هیجان جوانی جو گیر شده و دست به جنایت زده است، زوایای پنهان پرونده موسوم به…
۴ پسر شرور که به اتهام آزار و اذیت دو دختر دانش‌آموز محاکمه شده بودند به اعدام و حبس محکوم شدند.
آهو خلفی کیست و چگونه کشته شد؟ این ماجرای تلخ از زمانی آغاز شد که دوست آهو به نام سارا به خاطر چشم و هم‌چشمی، با…
زن جوان از اینکه همسرش به او مدام خیانت می کند و خودش بارها او را با دختر همسایه گرفته است، آشفته شده به حدی که می…
سرگذشت غم انگیز زن جوان که خواسته‌های بی‌شرمانه همسرش از او منجر به هم آغوشی با دوستان ناباب شوهرش شده بود.
یک مرد وقتی که از رابطه پنهانی زنش باخبر شد دستش به قتل آلوده شد.
