به جای شیرینی این ۷ میوه را بخورید
میوههایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، میتوانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکیهای شیرین را راضی نگه دارند و شما…
میوههایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، میتوانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکیهای شیرین را راضی نگه دارند و شما…
رژیم و سبک زندگی در کمبود این مواد موثرند و عاملی برای سر درد. کمبود ویتامین دی در بدن باعث سردردهای شدید میشود.
راشل نیل گفت: «مصرف دوز متوسط ویتامین D بعید است که مضر باشد. افرادی که در معرض خطر حوادث قلبی عروقی هستند ممکن است…
ویتامین C با محو کردن لکههای ناشی از نور خورشید و نقاط تیره روی پوست، به کمک به یکنواخت شدن رنگ پوست شهرت دارد.
جذب ویتامین دی از منابع غذایی معمولی و روزمره به راحتی امکانپذیر و کافی نیست. اگر بدن نتواند ویتامین مورد نیاز خود را…
بسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه میشویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی میدهد. بر اساس مطالعات…
شیرخشک با تأمین موادغذایی مورد نیاز، به چاقی صورت کمک میکند. علاوه بر این باعث زیبایی پوست نیز میشود.
درمان های خانگی زیادی وجود دارد که ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک کند، از نوشیدنی های سرکه سیب گرفته تا پاکسازی با آ…
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که نشانگرهای اولیه بیماری آلزایمر در مغز دارند، تغییراتی در باکتریهای روده خود نیز د…
کاهش چربیهای شکم یکی از اهداف لاغری و تناسب اندام محسوب میشود. گرچه انجام فعالیتهای ورزشی در این زمینه تاثیر جدی…