قرص لووتیروکسین نقشی در ایجاد لاغری ندارد؛ نخورید!
یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم، گفت: برخی براساس یک باور غلط فکر میکنند کمکاری تیروئید چاقکننده است به همین…
یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم، گفت: برخی براساس یک باور غلط فکر میکنند کمکاری تیروئید چاقکننده است به همین…
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص باورهای اشتباه مردم نسبت به مصرف برخی مواد غذایی از جمله مصرف شیر، توضیحاتی…
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم میتواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود…
این سبزی ترد، شیرین و خوشمزه سرشار از آنتیاکسیدانها، فیبر، بتاکاروتن، ویتامینها و مواد معدنی است.
همه ما میدانیم که یکی از علتهای اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن انواع غذاها لاغر ه…
یکی از موارد تأثیرگذار برای کاهش وزن مصرف سرکه سیب است. سرکه سیب ممکن است به سرکوب اشتهای شما کمک کند که میتواند منجر…
وقتی از فواید یک رژیم غذایی برای سلامت قلبی عروقی صحبت میشود، رژیم مدیترانهای اغلب بهترین گزینه است.
لوبیا قرمز جزء کاملترین مواد غذایی به شمار میآید و قرار دادن آن در رژیم غذایی در حفظ و افزایش سلامتی بدن بسیار موثر …
نتایج تحقیقات نشان میدهد که نوشیدنی سیب معروف میتواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد.