اگر این مشخصات را دارید؛ طلسم شدهاید
کسی که طلسم شده اصلا شک نمیکند که طلسم شده؛ اما اگر معتقدید طلسم شده اید باید به علائم و نشانه هایی که در این مطلب…
کسی که طلسم شده اصلا شک نمیکند که طلسم شده؛ اما اگر معتقدید طلسم شده اید باید به علائم و نشانه هایی که در این مطلب…
خوابیدن بر روی یک سطح صاف و سفت می تواند برای کسانی که از پشت درد مزمن رنج می برد، کمک کننده باشد.
تحقیقات جدید از ارتباط بین درجه حرارت و شدت علائم افسردگی خبر می دهد.
یک متخصص طب ایرانی درباره روش افزایش سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از سرماخوردگی در فصل زمستان توضیحاتی ارائه کرد.
اگر کودک بیشتر شبها در خوابیدن مشکل دارد یا بارها در طول شب بیدار میشود، احتمالا نشانهای از اختلال خواب در او است…
ساکنان منطقهای در ایرلند شمالی از یک صدای مرموز و شبحوار که شبها در شهر میپیچد، شکایت دارند. اهالی این ناحیه…
برخی نکات مفید وجود دارد که رعایت آنها، مانع از بی خوابی و اضطراب شما میشود.
در حالی که استفاده از کافئین برای تأمین انرژی در طول روز میتواند کمک کند، اما ممکن است منجر به مشکلات خواب هم شود.
مصرف انواع غذاهای کامل و اتخاذ رژیم غذایی با گلیسمی پایین، راههای خوبی برای شروع بهبود کیفیت خواب هستند.