چرا باید روی زمین بخوابیم؟
خوابیدن بر روی یک سطح صاف و سفت می تواند برای کسانی که از پشت درد مزمن رنج می برد، کمک کننده باشد.
خوابیدن بر روی یک سطح صاف و سفت می تواند برای کسانی که از پشت درد مزمن رنج می برد، کمک کننده باشد.
شخص برای خوابیدن حداقل ۳۰ سانتی متر با زمین باید ارتفاع داشته باشد در غیر این صورت گرانش زمین باعث پیری زودرس و ایجاد…
متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می شود.
حرف زدن در خواب و ایده فاش شدن راز افراد دیگر در خواب ترسناک و البته هیجانانگیز به نظر میرسد.
افرادی که هم خواب ظهر و هم خواب طولانی در شب دارند، ۸۵ درصد بیشتر از افراد عادی در معرض سکته مغزی هستند.
برای اغلب افراد این مشکل پیش آمده است که در برخی مواقع روز احساس خستگی کنند و چرت بزنند، اما نمی دانند که نیاز واقعی…
خوابیدن به پهلو از نظر فیزیولوژیکی بهتر است و باید در هنگام خواب ترجیح داده شود، زیرا در این حالت روند دفع محصولات…
یک پزشک عمومی گفت: اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب متوجه میشوید بالشتان خیس است، پس بهتر است وضعیت سلامتی…
حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که با درد قسمتی از بدن از خواب بیدار شوید. این درد های شبانه را جدی بگیرید زیرا ممکن…
لوسی تانگ دختر 18 ساله ای است که به دلیل دچار شدن به نوعی بیماری عجیب در طول روز چهل بار به خواب فرو می رود و این…